美容と健康の悩み

『青汁』の効果、現われたのは意外にもお肌

『青汁』を飲み始めてから、かれこれ1ヶ月くらいになるのですが、お肌の調子がいいです(^-^)
青汁を飲み始める前は、寝不足だったり、ちょっと疲れていたりするとお肌にテキメンに現われていたのですが、青汁を飲み始めてからは生活がちょっと不規則になっても安定しています!!特に、違いがわかるのは寝不足の次の日のメイクのノリ!!ファンデーションのノリがとにかく違います!!もっと細かく言うと、ハリとキメという感じ。

 

青汁は、健康だけでなく美容にもいいと聞いていたので納得なのですが、健康より美容効果の方が先に実感できたので、ちょっと驚いています!?

 

元々、食生活も偏っていて野菜不足だったのでテキメンに効果が現われたのか何なのかは分かりませんが、これだけ効果が実感できると『続けて飲めば、もっと良いことが起こるのでは?』と思わせる飲み物です(^-^)

 

美容とは全然関係ないのですが、実は私、高脂血症なのでそれも改善しないかな〜って密かに思っています・・・。青汁を最初に飲む時、効能を見ていたら生活習慣病にも良いと書いてあったので、ちょっと期待してしまいます(^-^;

 

病院で定期的に血液検査してもらっているので、これからがちょっと楽しみです!!

 

数あるダイエットの中でも、『青汁ダイエット』が一番しっくりきています!!

私、20代からず〜っとポッチャリな感じで、気が付けば常にダイエットしてるという状態が続いています!?ダイエットの慢性化と言っても過言ではありません(- -;)ダイエットと言っても、永い間しているので特に気合の入ったダイエットではなくて、食べると痩せるというものが話題になれば食べてみたり、話題のダイエットDVDが出ればそれをしてみたりと勝手気ままにその時々に流行っているダイエットをしています!!

 

そんな『ゆるいダイエット』ですが、唯一しっくりきているのが青汁!!
最初は、偏食ぎみの食生活を気遣って始めた『青汁』ですが、飲んでいる途中にダイエットにも良いという事が発覚!!

 

基礎代謝が上がって痩せやすい体質になるので、私のような30〜40代の人が飲むには、モッテコイの飲み物らしいのです。
ちょっと気が早いですが、更年期の症状や自律神経失調症にもいいみたいです(^-^;

 

ただ、飲むだけで無理なく続けられるので、今までチャレンジしたダイエットの中では一番しっくりきているのかもしれません・・・。

今年の冬は免疫力を上げるとかでインフルエンザ対策になんてテレビで紹介されたもんだから全然手に入れることができなかったR-1ヨーグルト。

 

インフルエンザの季節も過ぎてやっと落ち着いて気ましたねちょっと前までは1人3個までっていう制限もついていたのにいまでは何個でもOK。

 

夕方行っても売れ残っているってことが多くなってきた。でもあれやっぱりいいみたいなんです。

 

私の知り合いなんですがあれを飲み続けたからよかったのか。それともたまたまだったのだろうか。

 

今年の春は花粉症にあまり悩まされなかったというんです。

 

R-1乳酸菌は体の免疫力を高めるっていうからそう考えると免疫細胞が活発に動いてしまう。アレルギー体質に対しては逆効果に働いてしまうのではなんて考えるのですが体の抵抗力を高めるって事ならば花粉症なんかのアレルギーにもいい結果をもたらすのかな〜。

 

だからその人はいまだに毎日R-1ヨーグルトを飲み続けていると言っている。

 

これで来年の春も花粉症が楽だったら本物だよね。その時は自分も試してみようかな。

続きを読む≫ 2014/12/11 09:43:11

クリック一つでなんでも買えちゃうので買ってしまう。今日もメール便で届きました。が・・・寸法も測って買ったのですが、ちょっと気持ち小さかった。でもまぁ許容範囲です。
次はワンサイズ大きい方を買ってみようと思います。

 

1個8円の編みぐるみの目を100個買いました。
今使ってるのが6ミリでもう少し小さいのがいいなと思い4ミリ買ったら・・・・小さかった。5ミリってないのかな?
ま安いものなので小さいものを作ったときに使うことにしました。

 

そんな失敗もあるけれどネットショッピングは辞められない。

 

先日たまには旦那の洋服も買ってあげようとネットショップを眺めていると素敵なショップを発見。色々買ってしまった。ついでに自分のものも買ってしまった。
結構メンズ服ってメンズ服 通販に激安洋服でもいいものがあるんだよね。送料の関係もあってと言い訳しながら買いました。

 

生地もよくデザインもよいのでまたリピしたいと思います。
ネットでの失敗ってサイズもあるけど洋服だと生地の失敗もあるよね。すっごく薄くてこんなの着れないよってものもあるし。

 

安いのにしっかりしているものもあるし・・・結構当たり外れがある。

 

だからレビューは欠かさずみるよ。逆に自分が買った時もなるべく書くようにしています。

続きを読む≫ 2014/11/24 08:38:24

みなさん、美容には気を使っていると思いますが、思うように良くならない時ってありますよね。

 

私も、人気のある美容液を使ったり、エステに通ったりと、美容に関して何かしらやっているつもりなのですが、思うように改善しないということが多々あります。

 

自分に合っていない方法でやっているせいもあるかもしれませんが、もどかしいです。

 

なかなか改善しない美容の悩みで上位なのが、毛穴が目立つ、ダイエット、ムダ毛、肌の荒れ、美白などだそうです。

 

みなさんだいたい、悩みは同じといったところでしょうか。私も、全部あてはまります。

 

お肌もきれいになりたいし、ダイエットしてスタイルが良くなりたい。ムダ毛も脱毛してすっきりさせたいし、というふうに悩みはつきませんよね。

 

<参照サイト>ケノンにする?脱毛サロンにする?効果はどちら?迷っている人が読むべき口コミサイト

 

どれもこれもと言っていたらキリがないのですが、美容はやっぱり気になりますよね。

 

なかなか改善しない美容ですが良いと言われていることはなんでも試してみて地道にがんばっていきたいと思います。

続きを読む≫ 2014/11/24 08:37:24

女性の誰もが気にする脇毛の処理。今は技術も発達し、フラッシュ脱毛、自宅で誰でもできる脱毛クリーム、毛剃り、など沢山ありますよね。

 

でも、綺麗に処理ができるフラッシュ脱毛はお金がかかるし、脱毛クリームだと肌に合わないかも。毛剃りが一番お手軽だけど、夏場はこまめに毛剃りをしていると肌が剃刀負けしてしまう。

 

☆フラッシュ脱毛参考サイト☆http://大宮脱毛口コミナビリサーチ.com/

 

そんな時に私は毛抜きに辿り着きました。昔からある、おなじみの方法ですがお金もかからないし手軽!そう思い脇毛抜きを始めました。

 

毛抜きの方法は至ってシンプルです。毛抜きを使って、毛根から毛が生えている方向に力を加えて毛を引っ張り抜く。慣れるまでは毛根から生えている方向と別の方向に引っ張ってしまって、なかなか抜けなかったり、皮膚をつまんでしまって痛い思いをしたりしました。

 

しかし、慣れてくるとそんな失敗も少なくなり、サクサク毛抜きができるようになりました。

 

しかも、コツをつかむとあまり痛みを感じずに抜くことができ、何とも言えぬ快感を味わえるようになりました。と、ここまでは良かったのですが、、、。剃刀に比べて、肌も負けることがないし、お金もかからないし、デメリットなんてない!と思っていた毛抜きでしたがそんなうまい話はなく、その変化はしばらくして訪れたのです。

 

毛抜きを行ってから、一週間ほど経ったある日、毛抜きを行おうと自分の脇をチェックしたところ、なんと、前回毛抜きをした毛根から2〜3本毛が生えているではありませんか!

 

しかも、一箇所でなく何箇所も。どうやら、毛抜きによる刺激を与えたことで毛根からより丈夫な毛が生えてきているようで、毛抜きを始める前よりも太くてしっかりとした脇毛が生えてくるようになってしまいました。

 

そのため、私はそれ以来毛抜きを止め、以前まで行っていた毛剃りに戻すこととなりました。

 

毛抜きは一見シンプルで楽な方法ですが、逆に毛根を強靭なものにしてしまいますので、皆様も毛抜きにはご注意ください。

続きを読む≫ 2014/11/23 11:12:23

家の父、健康にうるさい。少し前にお兄さんが癌になってから自分の健康への不安もあるんだろう。禁煙なんかも頑張って見てる。勿論体型もメタボそのものなので食事も気にする様になってきた。取り合えず手始めに野菜不足を解消しようとグリーンスムージーを飲み始めてる。簡単に出来る事からやってみる試みは良いと思うのだが、何故か家族が付き合わされる。

 

わたし的にはグリーンスムージーを毎食飲むのちょっとな〜(-.-;)たまには違う飲み物飲みたいよんだけどって思うわけ。パン食はコーヒーが良いし、暖かいお茶飲みたい時あるし。『グリーンスムージー飲んでから違うの飲めばイイじゃないか。』と言われるんだけど、飲み物でお腹チャポチャポになっちゃうじゃん!健康に良いのは分かるけど、無理やり飲んでたら嫌になっちゃうよ。自分ペースで飲ませてよって感じだ。

 

私も野菜不足かなと思う部分も有るからグリーンスムージー自体は否定しないし、自分のお小遣いから出費してる訳じゃないから付き合うのは良いんだけど、たまには開放して欲しいもんだよ。

続きを読む≫ 2014/10/10 11:06:10

夏になるとかき氷食べたくなりますよね。でもお店で食べるかき氷と家で食べるかき氷って味が違いますよね。コレって何の差なんですかね。水の美味しさの差?氷の出来方の差?氷の削り方の差?シロップの差?色々理由は有るんだろうけど、この中で家庭で対応出来る所って有るんですかね?

 

水っていうと今は色んな水が有りますよね。ペットボトルで売ってる天然水とかウォーターサーバーとか、どの水がどんな特徴が有るんだか分からなくなるくらい沢山ある。この中で美味しいかき氷になる水って有るんですかねぇ。

 

自分では出来ないけど、天然の氷を使うと美味しいかき氷が出来るそうですね。テレビで見たことが有るんですが、美味しい氷を作る職人さんって人達がいるんですね。この人達が作った氷は透き通ってる綺麗な氷でした。コレで作るかき氷は頭にキーンとこなくて口の中に入れるとサァーっと溶けるらしいですよね。食べてみたいですね。

 

ココまで凄いかき氷で無くても良いので美味しい氷の作り方って無いんですかね?

続きを読む≫ 2014/07/12 11:10:12